Если мама злится...

Не бывает идеальных людей. И мам идеальных — не бывает.
У каждой мамы случается в жизни ситуация, когда она первый раз злится на ребенка. Первый раз, когда кричит. Первый раз, когда бьет? Хорошо, когда до этого не доходит.

Каждая мама испытывает чувство вины за то, что ее эмоции вышли из-под контроля. Стыдится своего поведения.
Дает себе обещания никогда больше не злиться, но в какой-то момент срывается — и круг замыкается. 

ЭМОЦИИ — КЛЮЧ К ЗРЕЛОСТИ

Эмоции — это важная информация о человеке. Плохих эмоций не бывает, это всегда сигнал об актуальном состоянии. Понимание эмоций и управление ими — это возможность чувствовать себя более счастливым и один из ключей к зрелости.
Почему эмоциональная компетентность особенно важна для мамы? Потому что ребенок учится у нее. 
Если наши эмоции являются для нас минным полем, то и нашему ребенку гораздо сложнее разобраться в том, что он чувствует и понять, как ему управлять своими состояниями. 

О ЧЕМ МЫ БУДЕМ ГОВОРИТЬ?

В первой части: о причинах наших эмоций, о границах и сигналах о том, что наши границы в опасности, о срывах и их последствиях — вине и стыде.
Во второй части: о разных путях управления эмоциями — коротком (через простые упражнения и поведенческие приемы) и длинном (через осознание, переживание и принятие).
 

КАК ЭТО БУДЕТ?

Два вебинара по 2 часа (30 минут на вопросы).
Возможность задать вопрос и обсудить свою ситуацию. 
Вебинары будут доступны в записи.
Дата: 30 июня и 02 июля.
Время: 11:00-13:00

ВЕДУЩИЕ 

Елена Доценко, мама двоих детей, эксперт проекта Tender Bean.

Практикующий психолог-консультант, эксперт в обучении детей дошкольного и младшего школьного возраста, закончила факультет психологии СПбГУ и две ступени по программе Института Гордона Ньюфелда.

Лена о себе: “Материнство позволило мне встретиться самой с собой и многое понять, прежде всего, про себя; стало пространством, в котором я продвигаюсь к взрослости и зрелости. Со своими детьми расту и я”.

Женя Которова, мама дочки, со-основатель проекта Tender Bean

Эксперт в области обучения и развития взрослых; многолетний опыт проведения программ для детей младшего и среднего школьного возраста; высшее психолого-педагогическое образование (магистр педагогики), прошла первую ступень в Институте Гордона Ньюфелда (Канада).

Женя о себе: "Появление дочери потребовало от меня практически перерождения: в сжатые сроки необходимо было перестроиться и начать действовать по-взрослому. Удивительно даже, насколько мало это было востребовано в моей жизни до того. Кроме того — если раньше я считала, что ребенка нужно формировать, воспитывать, — то теперь я увидела основными задачами родительства совсем иное — отношения, мягкость, защиту от преждевременного расставания с детством. И испытываю огромное удовольствие, когда вдохновляю других родителей идти по пути любви, забросив путь педагогики".

Полина Рычалова, мама сына, со-основатель проекта Tender Bean

Эксперт в обучении и развитии взрослых, закончила двухлетнюю программу профессиональной переподготовки МГУ “Психодиагностика и психологическое консультирование”; последние четыре года изучает теорию привязанности, прошла две ступени обучения в Институте Гордона Ньюфелда (Канада).

Полина о себе: “Дети знают пароли к сейфам и тайникам, где мы прячем наших скелетов и демонов. Я встретилась со многими после рождения сына и прошла длинный путь взросления”.